АКТУАЛЬНО

Здоровье

пищевые добавки для мужчин

БАДы, которые не дружат с мужчинами

Около 47% мужчин в США принимают биологически активные добавки, содержащие витамины, минералы и экстракты растений….

Питание

white-dark-meat

Извечный вопрос: белое или темное мясо?

Разница между белым и темным мясом — в количестве содержащегося в мышцах белка миоглобина. Миоглобин…

Красота

солнцезащитные кремы

Солнцезащитные кремы: правила и ошибки

Защита от вредных солнечных лучей — не только косметическая, но и жизненная необходимость. Согласно данным…

Фитнес

как тратить больше калорий

Как тратить больше калорий?

Эта простая истина известна всем: чтобы похудеть, надо расходовать больше калорий, чем получаешь с пищей….

Рецепты