Часто мы огорчаемся, когда, глядя в зеркало, обнаруживаем на своем лице новые морщинки. Но знаете ли вы, что морщинки способны не только выдать наш возраст, но и поведать о том, какие болезни нас подстерегают? Именно они расскажут о том, есть ли у нас предрасположенность к головным болям, не надвигается ли близо-рукость, нет ли проблем с кишечником… И самое интересное: по морщинкам мы всегда можем определить характер людей, с которыми общаемся.
Гадаем… по коже лица
Одна из первых физиогномических систем, в которую входил метод “диагностики по морщинам”, появилась еще в Древнем Китае в III веке до нашей эры и разрабатывается последователями до сих пор. Древние эскулапы были убеждены, что по лицевым складкам и морщинкам можно читать как по карте, и они могли рассказать все о состоянии внутренних органов того человека, чье лицо рассматривали.
Китайцы делили лицо на три зоны, каждая из которых имеет особое значение в определенном возрасте. Например, первая зона — от волос до бровей — отражает интеллектуальные возможности и условия жизни в детстве. Вторая (от бровей до кончика носа) связана с подвижностью духа, силой личности, умением себя контролировать, она особенно важна от 35 до 50 лет. Именно в этом возрасте у волевых, контролирующих себя людей появляются носогубные складки. Нижняя часть лица определяет способность человека к привязанностям и вероятность успеха в жизни; лучше всего эта зона “читается” у пожилых людей.
Попробуем и мы через черты лица заглянуть во внутренний мир человека, в его прошлое и будущее. Для этого нам понадобится только взять зеркало и внимательно рассмотреть кожу своего лица.
Тайны наших морщин
Около глаз | Двойная складочка на верхнем веке — сигнал того, что может быть не все в порядке с сердцем.
- Мелкая сеточка морщинок под нижним веком говорит о недостатке витаминов и проблемах со сном.
- Складки (“мешки”) под глазами: однозначно требуется помощь почкам!
- Отечные верхние веки — верный признак фронтита.
- “Гусиные лапки” вокруг глаз свидетельствуют о снижении слуха и предрасположенности к мигреням.
- Такие же морщинки встречаются у людей с больным желудком.
На лбу | Короткие продольные морщинки говорят о слабой нервной системе, склонности к депрессиям, неврозам и бессоннице.
- Морщинка между бровей “сигналит” о неполадках в придаточных пазухах носа.
- Кроме того, если вы нашли морщинки между бровями, позаботьтесь об улучшении обмена веществ, поскольку так сигнализирует печень.
На щеках | Появление бороздок, пересекающих щеки по диагонали, может быть связано с нарушением кровообращения в ногах.
- Эти же морщинки свидетельствуют о склонности к гипертонии.
- Сеточка морщинок на щеках: судя по всему, у вас склонность к анемии; анализы покажут малокровие и недостаток железа в крови. Пересмотрите рацион питания.
У носа | Если вы обнаружили короткие поперечные морщины на лбу и в области переносицы, проверьте свою мочеполовую систему, так как это может служить признаком того, что развивается заболевание мочевого пузыря и почек.
- “Заборчик” из морщинок над верхней губой говорит об ослаблении гормональной системы. Нередко такой “рисунок” появляется при частых спазмах кишечника.
- Если над верхней губой появились продольные морщины, нанесите визит эндокринологу.
Около губ | Носогубные складки, глубокая борозда между нижней губой и подбородком, так или иначе, появляются у всех. Но если они появились слишком рано, делайте вывод: у вас что-то не в порядке с кишечником.
- “Морщинки юмора” в уголках губ тоже требуют проверить желудок, а заодно — и кишечник.
На шее | Морщинки в виде “кошачьей лапы” предупреждают: у вас возможны заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
- Они же говорят о проблемах с верхним отделом позвоночника. Проверьте: нет ли у вас сколиоза?
- У женщин в возрасте особенно видны морщины на шее, которые тянутся от одного лимфоузла до другого. Это значит, что у вас нарушена функция щитовидной железы. Проверьтесь также на предмет нарушения гормонального фона.
Контролируйте эмоции!
“Морщины должны быть следами от былых улыбок”. Слышали такой афоризм? На самом деле, он глубже, чем может показаться на первый взгляд.
Как известно, эмоции являются неотъемлемой частью нашей психики. Они служат самым первым пластом нашей реакции на любые внешние события. Даже если нам кажется, что человек абсолютно невозмутим в любых ситуациях, тщательно взвешивает свои слова, поступки, сохраняет спокойное выражение лица, — не обольщайтесь на его счет. Эмоции есть у всех, просто кто-то умеет их контролировать, а кому-то, чтобы конструктивно реагировать, необходимо сначала “выплеснуть” эмоциональный пласт.
Есть, условно говоря, два вида эмоций: поверхностные, проходящие эмоции, которые возникают по конкретному поводу, а есть постоянные, которые присутствуют как фон во всех наших жизненных ситуациях и проблемах. И вот эти-то эмоции, которые, как правило, связаны с какими-то глубинными особенностями личности, с годами становятся все глубже и устойчивее.
Например, неуверенный в себе человек (особенно если эта неуверенность давняя и глубокая), постоянно живет в эмоциональном фоне страха и недоверчивости. А пессимистически настроенный интроверт несет в себе стойкую эмоцию недовольства собой, окружающими и мироустройством в целом. И самое неприятное — то, что эти константные, привычные эмоции не могут не отразиться на нашем внешнем облике. Если жесты, голос и положение тела мы еще способны как-то контролировать, то наше лицо то и дело нас подводит. Появляются устойчивые мышечные зажимы: сжатые челюсти, сведенные брови, опущенные углы рта и т. д. И зажимы эти не расслабляются никогда — даже во сне наше лицо хранит привычную эмоциональную маску, построенную из напряжения определенных мышц. Недаром психологи говорят о мимических масках, то есть об устоявшемся выражении лица человека.
Вот почему, опираясь на мимическую маску человека, мы можем многое сказать о нем, подобно графологу, читающему характер по почерку. Повторяющиеся изо дня в день мимические реакции оставляют следы, которые со временем становятся вполне “материальными”. Они проявляются на нашем лице в виде складок и морщин.
Расслабьтесь, чтобы… помолодеть!
Хотите избавиться от лишних морщин? Тогда — долой ненужное напряжение лицевых мышц! Это совсем не те мышцы, которые необходимо тренировать ежедневно. Наше лицо должно быть расслабленным и спокойным, а каждая новая эмоция, вызывающая мимику, не должна становиться привычным зажимом.
Добиться этого совсем несложно. Для начала отследите сами или попросите кого-нибудь из близких отметить ту самую основную, “фоновую” для вас, эмоцию, которая придает вашему лицу привычное выражение — настолько привычное, что вы его уже не замечаете. Постарайтесь понять, какие именно мышцы лица особенно напряжены. Если работать над собой уж совсем глубоко, то было бы неплохо понять, откуда эта эмоция к вам пришла и почему закрепилась.
Если же “копать” глубоко нет ни сил, ни желания, то достаточно в течение пары недель потренироваться в расслаблении лицевых мышц. Делать это можно, где угодно и когда угодно. Вначале расслабьте мышцы лба, затем — глаз, и так далее по всему лицу в направлении сверху вниз. Посидите в таком состоянии какое-то время. Вначале будет казаться, что лицо упорно “возвращает” привычную маску. Не отчаивайтесь, это только вопрос времени и вашего упорства. Вскоре вы и сами убедитесь, что расслабленное, без зажимов лицо выглядит гораздо моложе, чем лицо, хранящее привычную мимическую маску.
Наш истинный возраст — у нас внутри
Конечно, как бы вы этому ни сопротивлялись и сколько бы ни прибегали к косметическим средствам, рано или поздно морщинки все равно появятся, ведь люди неизбежно стареют. Но не стоит впадать в депрессию при виде новых морщинок, тем более что от переживаний-то они как раз и появляются! Несите с достоинством свой возраст и помните, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Главное — чтобы свет в глазах не угасал!
Марина Эйсмонт
Метки: внутренние органы, мимика, молодость, морщины, характер