Питание

Питание »

Обильный завтрак приводит к ожирению

Обильный и сытный завтрак является главным врагом стройной талии, приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению. К такому выводу пришли ученые Китайского университета Сянгана,

Вегетарианец: ни рыбы, ни мяса?

Мы уверены: все болезни от нервов, веган же скажет нам: болезни приходят с мясом! Медики соглашаются и даже подсчитали: риск инфаркта миокарда уменьшается на

Как есть хитрые блюда

Некоторые известные блюда, в том числе деликатесные, едят совершенно определенным образом. К сожалению, многие из нас могут сталкнуться с определенными трудностями в этой области.

Диета доктора Хирша

Разговор на тему “Как похудеть?” будет актуальным, видимо, всегда. Газеты и журналы непрерывно предлагают самые невероятные диеты, избавляющие от лишнего веса. Казалось бы, что

Как не набрать вес, бросив курить?

Многим женщинам, которые перестали курить, приходит в голову мысль: “А не начать ли снова?”. Причина, как правило, одна и та же. Бросив курить, женщины

Диеты звезд: Светлана Ходченкова

“Я никогда не консультируюсь с диетологами: не было такой надобности, потому что категорически не поправляюсь ни на килограмм. Мне не нужно, как некоторым, устраивать

Могучий хаггис

Ужин с Бернсом Любите ли вы субпродукты? Если нет, то, пожалуй, вам вовсе не обязательно читать этот материал. Если же да, то считайте себя

Диеты звезд. Певица Пелагея

Певица Пелагея, 24 года “Мне непросто держать себя в форме: я расположена к полноте. К тому же, гастрономические традиции тех мест, где я выросла,

Лекарства и прием пищи

Опасные сочетания Заболев и начав принимать прописанные лекарства, мы не перестаем есть и пить. Мало кому приходит в голову пересмотреть свое меню в связи

Жажда оптом и в розницу

Чтобы утолить жажду, напиток должен содержать не более одного-двух процентов сахара. Однако людям на советы докторов, похоже, наплевать: они открывают холодильник, забегают в бар

Что продлевает нашу жизнь? Антиоксиданты Растительные продукты способны защитить наш организм от огромного числа заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, рака, глазных заболеваний, могут отсрочить наступление

Как ускорить обмен веществ

Правильно сочетая продукты, мы улучшаем обмен веществ и избавляемся от лишних килограммов. И наоборот, комбинируя неправильно, рискуем внешностью и здоровьем.

Капуста — царица овощей

Как вы думаете, какой овощ еще в древности назвали царицей овощей? Совершенно верно, нашу старую знакомую — капусту! По известному высказыванию древнегреческого философа и

Щи да каша

Всем известно слово “кашевар”. Но не все представляют, чем отличается эта кулинарная профессия от поварской. Повар, конечно, шире. Повар должен уметь сварить и суп,

Рецепты из капусты

Капустный пирог Время приготовления 1 час 20 минут Ингредиенты (на 6 порций): Капуста белокочанная — 1 штука Яйцо — 2 штуки Масло оливковое —

Виноград — не только вкусно, но и полезно

Наконец-то наступил сезон винограда. Удивительной красотой солнечных гроздей, яркой зеленью кружевных листьев виноградная лоза выделяется среди множества плодовых растений. Но не только красотой славится

Здоровое питание как средство от болезней

Дорогие читатели! Помните, что организм каждого человека индивидуален: что полезно одному, может быть противопоказано другому из-за наличия у него, например, сопутствующих заболеваний или по

Диета для курильщиков

Как порой трудно отказаться от сигарет, но сделать это просто необходимо, ведь мы хотим не только красиво выглядеть, но и быть здоровыми. Как показали

Диета Дюкана — стройность навсегда!

Как худеют французы Диета Пьера Дюкана во Франции неимоверно популярна. Вокруг только и слышно: “Я сижу на Дюкане! А ты?.. Как?! Еще нет?!” И

40 советов по здоровому питанию

Решили взять себя в руки и вести здоровый образ жизни? Вы сделали важный и правильный шаг! Но нелегкий. Проблема с таким решением, как и

12 3 Next ›Last »