Кому что полезно есть
Потребности организма во многом определяются возрастом и образом жизни человека. Соответственным должно быть и питание....
Меню для непоседы
Узнать гиперактивных детей легко. Благодаря своему поведению они не остаются незамеченными. Ни минуты не сидят...
Хронопитание
Любая еда полезна, если употреблять ее в соответствии с биологическими ритмами организма. В хронопитании почти...
Ночные перекусы
Когда ночью вас неудержимо тянет перекусить, то легко сказать себе, что маленький кусочек не повредит...
Диету по группе крови разоблачили
Специалисты по нутригеномике из Торонтского университета (Канада), впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о...