Диеты

Вопрос: Я знаю, что нужно считать калории и следить, чтобы потребление соли не превышало 1200...

Еда играет ключевую роль в извечном вопросе борьбы с лишним весом (и по праву!). И...

Если вечером ты не заметила, как съела половину пиццы… и пироженое… и выпила 2 бокала...

Вы знаете, что после тренировки необходимо подкрепиться снеком, но когда именно настает идеальный момент покормить...

Вы занимаетесь фитнесом и едите правильно. Но, увы, сжигание калорий — и эффективная потеря веса...

Желудок — изобретательный проказник: он может толкнуть вас в объятия холодильника, когда вы совершенно не...

Вопрос: «Я хочу начать питаться чисто, придется ли мне отказаться от мяса и курицы?» Эксперт: Джанет Брилл,...

Хотя генетика и образ жизни играют весомую роль в здоровье кожи, некоторые продукты способны помогать...

Доктор Оз уверен, что его правила играют очень важную роль в процессе похудения. Их соблюдение...

Потребности организма во многом определяются возрастом и образом жизни человека. Соответственным должно быть и питание....

Доктор Мехмет Оз считает, что в малых действиях скрываются важные сигналы, влияющие на нашу жизнь....

Узнать гиперактивных детей легко. Благодаря своему поведению они не остаются незамеченными. Ни минуты не сидят...

100% натуральный сок — бесспорно, отличная добавка к рациону ребенка, вот только правило «все должно...

Любая еда полезна, если употреблять ее в соответствии с биологическими ритмами организма. В хронопитании почти...

Совсем не обязательно быть ученым, чтобы понять, что страна охвачена самой настоящей эпидемией ожирения. Один...

Когда ночью вас неудержимо тянет перекусить, то легко сказать себе, что маленький кусочек не повредит...

Специалисты по нутригеномике из Торонтского университета (Канада), впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о...

Эксперты советуют Несмотря на наши самые искренние усилия, многим из нас не удастся выполнить данные...

Множество людей принимают пищевые добавки с витамином В12 для уменьшения стресса и увеличения бодрости. Способность...