Злаковая диета
Злаковая диета считается наиболее гуманной: она достаточно сытная и психологически комфортная. Однако и она имеет...
Зимний бронхит
Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не болел бронхитом. Им страдают самые...
Упражнения для всего тела
1. Гусеница: Встаньте прямо на выпрямленных ногах и начинайте медленно наклонять туловище вперед (слегка согнув ноги в...
Старость в радость
Возраст может способствовать обновленному ощущению счастья и хорошего самочувствия, несмотря на спад в физических и...