Archive for 06/2015

6 самых полезных сухофруктов

Сухофрукты — богатый источник витаминов и минералов. Они прекрасно заменяют рафинированный сахар, так как некоторые...

Какие яйца безопаснее?

На упаковках с яйцами мелькают надписи: cage-free, free range, organic. Что конкретно они означают и...

Если вы боитесь колоноскопии

Колоноскопия — чрезвычайно эффективное средство предотвращения рака кишечника, поскольку в ходе данного теста врач имеет...

Прозак или Алиса в Стране чудес

Прозак — препарат, разработанный швейцарской компанией Eli Lilly — называют Алисой в Стране чудес, по...

Спасибо, менопауза!

Забудьте обо всем, что вы слышали. Менопауза может стать счастливейшей порой, бархатным сезоном вашей жизни....

Почему диета не приносит результатов

Наверное, единственное, что обиднее упрямых лишних килограммов, это то, что вы все делаете правильно… и...

Фитнес в бассейне: 9 упражнений

На улице жара, и нет ничего лучше, чем окунуться в освежающую воду бассейна. Хотите совместить...

Закололо в боку во время бега: что делать?

Знакомая история: вы бежите и вдруг бок прокалывает острая боль, в животе схватывает спазм или...

Как не испортить смузи: 6 аутсайдеров

Кале и кинза? Это для новичков. В 2015 мы начали добавлять в смузи практически все,...

MERS и все, что нужно о нем знать

Новое респираторное заболевание, унесшее жизни уже 27 людей в Южной Корее, привлекает к себе тревожные...

4 средства, без которых не обойтись после 40

Подчеркиваем: не обойтись! Забота о коже с этого момента не подлежит обсуждению. «С возрастом в...

Что расскажет о здоровье ваш рост

Высокие и миниатюрные, женщины могут быть склонны к разным заболеваниям, о чем гласят исследования и...

Как умножить полезные свойства продуктов: 9 советов

Запаслись листовыми овощами? Отлично. А знаете ли вы, что потушив их с капелькой оливкового масла...

8 хитростей для любителей авокадо

Хотя историческая засуха в Калифорнии наверняка поднимет их цену на новый уровень, популярность авокадо от...

11 средств от комаров: что работает, а что нет?

Сезон пикников и барбекю под открытым летним небом можно считать открытым! Но не вы одни...

4 заболевания, о которых кричат колени

Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в...

11 продуктов, мешающих спать

Некоторые продукты и напитки, которые появляются перед вами за ужином или незадолго до сна, могут...