Биполярное расстройство

Альтернативная медицина при лечении биполярного расстройства

Некоторые средства альтернативной медицины могут помочь, однако весомого научного подтверждения их эффективности пока не получено. Большинство таких исследований посвящаются большой депрессии, поэтому их польза при биполярном расстройстве не до конца доказана.

  • Омега-3 жирные кислоты. Эти вещества помогают улучшить функцию мозга и облегчить депрессию в составе биполярного расстройства. Биполярное расстройство встречается значительно реже в регионах мире, где традиционно едят много рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами.
  • Магний. Несколько малых исследований предполагают, что пищевые добавки с магнием облегчают манию и симптомы биполярного расстройства с частой сменой фаз.
  • Зверобой. Это растение может быть полезно при депрессии. Однако оно может вступать в конфликт с антидепрессантами и другими лекарствами, а иногда провоцировать эпизоды мании у некоторых людей.
  • S-аденозил-L-метионин. Эта аминокислота помогает в работе мозга при депрессии. Однако не известно, эффективно ли это средство для людей с биполярным расстройством. Как и в случае зверобоя, она может приводить к появлению мании.
  • Травяные сборы. Травяные сборы, включающие в себя несколько видов растений, применяемых, к примеру, в китайской народной медицине, не проходили научного изучения. Некоторые сборы могут помогать, однако их польза и вред пока не изучены.
  • Акупунктура. Древняя китайская практика иглоукалывания может облегчать депрессию. И хотя эффективность этого метода не подтверждена научно, он безопасен, и вы можете попробовать этот метод, не опасаясь за свое здоровье.
  • Йога. Йога может облегчать депрессию и перепады настроения, связанные с биполярным расстройством. Она обладает также другими полезными свойствами для общего здоровья.
  • Массаж. Массаж помогает облегчать тревожность и снимает стресс, ухудшающий симптомы биполярного расстройства.

Хотя некоторые из этих методов альтернативной медицины могут быть полезным дополнением к предписанному врачом курсу лечения, необходимо соблюдение мер предосторожности:

  • Не прекращайте использование прописанных вам лекарств и не пропускайте сеансы психотерапии. Альтернативная медицина не является заменой традиционных методов медицины, когда речь идет о биполярном расстройстве.
  • Будьте честны со своим врачом. Скажите ему, какие методы альтернативной медицины вы используете или планируете начать.
  • Опасайтесь потенциального вреда. Натуральное — не значит безопасное. Перед тем, как начать использование того или иного метода альтернативной медицины, узнайте, какими рисками и побочными эффектами они обладают.

Comments are closed.