Простуда

Профилактика простуды

До сих пор не существует вакцины для предотвращения простуды, которая может появиться в результате многочисленных вирусов. Но вы можете следовать разумным мерам предосторожности для профилактики распространения вирусов простуды:

  • Мойте руки. Тщательно мойте руки и учите детей важности этой гигиенической процедуры.
  • Содержите вещи в чистоте. Содержите в чистоте поверхности на кухне и в ванной комнате, особенно если кто-то в вашей семье болен простудой. Периодически мойте детские игрушки.
  • Используйте салфетки. Всегда чихайте и кашляйте в салфетки. Выбрасывайте использованные салфетки сразу же и мойте руки. Научите детей чихать и кашлять, прикрываясь локтем, если под рукой нет салфетки. Таким образом они будут прикрывать рот, не используя руки.
  • Не делитесь. Не пользуйтесь одними и теми же стаканами и столовыми приборами с членами семьи. Пейте только из своего стакана или используйте одноразовую посуду, если в вашей семье кто-то болен. Отметьте чашку или стакан, которыми пользуется больной человек.
  • Избегайте простуженных. Избегайте близкого длительного контакта с людьми, больными простудой.
  • Внимательно выбирайте детский сад. Выбирайте те детские сады, где по правилам заболевшие дети должны оставаться дома.

Comments are closed.