Депрессия

Симптомы депрессии

Хотя депрессия может развиться лишь однажды в жизни, обычно люди страдают многочисленными эпизодами депрессии. Во время этих эпизодов симптомы могут проявляться весь день почти каждый день и могут включать:

  • Ощущение грусти, пустоты и безрадостности
  • Вспышки гнева, раздражительности или разочарования даже по незначительным причинам
  • Утрата интереса и удовольствия от обычных действия, например, секса
  • Нарушения сна, включая бессонницу, или избыточный сон
  • Усталость и нехватка бодрости настолько, чтобы не быть способным выполнять даже небольшие дела
  • Нарушения аппетита — как правило, пониженный аппетит и потеря веса, или повышенная тяга к пище и набор веса у некоторых людей
  • Тревожность, нервная возбужденность и беспокойство, сопровождающиеся бессмысленными действиями или неспособностью усидеть на месте
  • Замедленное мышление, речь и движения
  • Ощущение никчемности или вины, постоянное возвращение к прошлым неудачам или обвинение себя в происшествиях при отсутствии объективной вины
  • Затрудненное мышление, концентрация, способность принимать решения или запоминание
  • Частые мысли о смерти, суициде, попытки или совершение самоубийства
  • Необъяснимые проблемы со здоровьем, например, боль в спине или головная боль

У некоторых людей симптомы депрессии проявляются настолько ярко, что это состояние становится заметно сразу же. Другие люди могут чувствовать себя несчастными в общем, не зная, что конкретно их расстраивает.

Виды депрессии

Депрессия поражает людей по-разному, поэтому симптомы, сопровождающие депрессию, варьируются от человека к человеку. Для установления вида депрессии врач может добавить к диагнозу депрессия ее спецификацию. Спецификация депрессии зависит от ее особенностей, например:

  • Тревожные особенности — необычное беспокойство, страх перед возможными происшествиями или потеря контроля
  • Смешанные особенности — одновременная депрессия и мания, которая включает увеличенную самооценку, избыточную говорливость и стремительные мысли и идеи
  • Меланхолические особенности — тяжелая депрессия с отчетливым отсутствием реакции на то, что ранее вызывало удовольствие, связана с утренним пробуждением, ухудшением настроения с утра, значительными изменениями в аппетите, ощущением вины, возбужденностью и неуклюжестью
  • Атипические особенности — способность радоваться, улучшенный аппетит, отсутствие потребности в сне, чувствительность к отказу и ощущение тяжести в руках и ногах
  • Психотические особенности — депрессия сопровождается бредом или галлюцинациями, которые могут обладать тематикой личной ненормальности или негативности
  • Кататония — включает моторную активность, заключающуюся в неконтролируемых или бессмысленных движениях или застыванию в странных позах
  • Родовая депрессия — возникает во время беременности или спустя недели или месяцы после депрессии (послеродовая депрессия)
  • Сезонная депрессия — связана с изменением времен года и сокращением светового дня
Симптомы депрессии у детей и подростков

Распространенные симптомы депрессии у детей и подростков схожи с симптомами у взрослых, однако обладают некоторыми особенностями:

  • У маленьких детей симптомы депрессии могут включать грусть, раздражительность, “прилипчивость”, тревогу, боли, отказ от посещения школы, недостаток веса.
  • У подростков симптомы включают грусть, раздражительность, ощущение никчемности, злость, плохое поведение или успеваемость в школе, ощущение непонятости, избыточную чувствительность, употребление алкоголя и наркотиков, избыточный сон или питание, самовредительство, утрату интереса к обычным действиям, избегание социального общения.
  • Депрессия может развиться одновременно с другими психическими нарушениями, например, тревожным расстройством, нарушением питания, злоупотреблением алкоголем и наркотиками или синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
Депрессия у пожилых людей

Депрессия не является естественной частью старения и никогда не должна восприниматься легковесно. К сожалению, депрессия нередко остается недиагностированной у пожилых людей, а они могут избегать обращения за профессиональной помощью. Симптомы депрессии у пожилых людей могут отличаться или быть менее заметными, включая:

  • Нарушение памяти или изменения в характере
  • Усталость, утрата аппетита, нарушения сна, боли или утрата интереса к сексу, которая не обусловлена нарушением здоровья или приемом лекарств
  • Желание оставаться дома вместо социального общения
  • Суицидальные мысли, особенно у пожилых мужчин
Когда обращаться к врачу

Если вы чувствуете у себя депрессию, запишитесь к врачу как можно скорее. Без должного лечения депрессия нередко ухудшается и может со временем привести к появлению проблем с физическим и психическим здоровьем. Депрессия также может привести к самоубийству.

Если вы не хотите обращаться к врачу, поговорите с другом или любимым человеком, духовным наставником или другим человеком, к которому испытываете доверие.

Если появились суицидальные мысли

Если у вас или у человека, которого вы знаете, появились мысли о самоубийстве, срочно обращайтесь за помощью. Что можно сделать:

  • Обратитесь к другу или любимому человеку
  • Обратитесь к духовному наставнику, священнику или другому человеку из вашей религиозной общины
  • Позвоните на горячую линию экстренной помощи при суициде, чтобы поговорить с опытным консультантом
  • Запишитесь на прием к своему или другому врачу
Когда обращаться за неотложной помощью

Если вам кажется, что вы можете себе навредить или совершить самоубийство, вызывайте неотложную помощь.

Если в опасности находится ваш любимый человек, убедитесь, что кто-то находится с ним рядом, пока вы вызываете неотложную помощь. При попытке или совершении самоубийства необходимо срочно вызывать помощь. Если же вы думаете, что человек находится в относительной безопасности, отвезите его в ближайший госпиталь самостоятельно.


Comments are closed.