Изжога

Альтернативная медицина при лечении изжоги

Тревожность и стресс могут ухудшать симптомы изжоги. Некоторые комплементарные и альтернативные методы могут помогать при облегчении этих состояний. Если изжога ухудшается во время стресса, попробуйте следующие методы:

  • Ароматерапия
  • Легкие упражнения, например, ходьба или езда на велосипеде, избегайте тяжелой физической нагрузки, которая может усиливать изжогу
  • Гипноз
  • Музыка
  • Массаж
  • Техники релаксации

Comments are closed.