Апноэ во сне

Причины апноэ во сне

Причины обструктивного апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне возникает, когда мышцы задней стенки гортани расслабляются. Эти мышцы поддерживают мягкое небо, небный язычок, миндалины, боковые стенки гортани и язык.

Когда эти мышцы расслабляются, дыхательные пути сужаются или закрываются на вдохе, и вы не получаете достаточного количества кислорода. Это нарушение может понизить уровень кислорода в крови. Мозг воспринимает это, как неспособность дышать, и заставляет вас резко просыпаться, чтобы вы могли снова вдохнуть воздух. Такие пробуждения настолько непродолжительны, что они не запоминаются на утро.

Вы можете издавать храп, звуки, напоминающие поперхивание или жадное глотание воздуха. Этот сценарий может повторяться от 5 до 30 раз в течение каждого часа, пока вы спите. Вызванные ими перебои сна не дают вам входить в глубокие фазы сна, во время которых организм отдыхает, вследствие чего вы будете испытывать сонливость в течение дня.

Люди с обструктивным апноэ во сне могут не подозревать, что их сон регулярно нарушается. Напротив, они могут считать, что хорошо спят по ночам.

Причины центрального апноэ во сне

Центральное апноэ во сне, встречающееся значительно реже, происходит, когда мозг не может передавать сигналы мышцам, отвечающим за регулировку дыхания. Вы можете проснуться из-за нехватки воздуха или с трудом засыпать. Так же, как и при обструктивном апноэ во сне, могут присутствовать храп и дневная сонливость. Самой распространенной причиной центрального апноэ во сне является сердечная недостаточность, реже — инсульт. Люди с центральным апноэ во сне чаще помнят моменты пробуждения, чем люди с обструктивным апноэ во сне.


Метки: дыхание, сон

Comments are closed.