Февраль 2013

ЗдоровьеFebruary-2013

Наполните энергией свою жизнь!

Как сделать наш образ жизни более здоровым? Эксперты говорят о том, как сбросить лишние килограммы, справиться с усталостью и оставаться бодрым в любом возрасте.

ХОБЛ — это не просто кашель курильщика

Хроническая обструктивная болезнь легких — широко распространенное заболевание. По данным Всемирной организации здравоохранения, ХОБЛ в средней или тяжелой форме страдает порядка 80 миллионов человек.

Блуждающая почка

Нефроптоз — это патологическое состояние, при котором почка из поясничной области может смещаться в живот и таз.

Как облегчить приступы утренней тошноты

От мучительных приступов тошноты страдает одна из трехсот беременных женщин. Чем можно помочь?

Народная копилка здоровья

Советы доктора Сителя

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, подготовивший программу национального оздоровления, считает, что «физкультура для всех», не говоря уже о спорте — дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия жизни — очень даже полезное.

На обложке

Лера Кудрявцева

«Влюбленной женщина должна быть всегда»

Питание

5 секретов стройности со всего мира

В США рынок услуг по снижению веса перевалил уже за $60 миллиардов долларов, а воз и ныне там. Что же мы делаем не так? Хотя правильней, пожалуй, спросить: что же делают правильно другие нации?

Искусство карвинга

Красивое оформление блюда — важный элемент стола. Резной орнамент из овощей и фруктов украсит любое блюдо, сделает его более аппетитным и притягательным.

Красота

11 правил фотогеничности

Вы и сами знаете, что неотразимы. Но, чтобы хорошо выходить на фотографиях, нужно найти выигрышную позу, улыбку, позицию. Соблюдайте 11 правил, и вы никогда больше не получитесь плохо на фотографии.

Шрамы на лице

Раньше на удаление шрамов после хирургических вмешательств или травм ни врачи, ни пациенты не обращали особого внимания — главное было вылечить основное заболевание. Сегодня люди тщательнее следят за своим внешним видом, а врачи понимают, что шрам может привести к функциональным нарушениям.

Фитнес

Победить усталость. Гипогликемия

Во время или после занятий в спортзале на голодный желудок вы внезапно почувствовали полный упадок сил, головокружение, тошноту. Это симптомы гипогликемии. Неужели вы больны?

Психология

Страхи и тревоги

Страхи и тревоги являются неотъемлемой частью жизни. Страх помогает нам выживать и обходить опасности, а тревога помогает планировать наперед. Без них мы бы не смогли выжить. Но иногда фундаментально здоровые чувства становятся болезнью.

Любите в меру!

В преддверии Дня святого Валентина все говорят о любви. Действительно, любовь — прекрасное чувство, если только она не безответная!

На вопросы отвечает психолог

Все, что вы хотели знать о личной жизни, но боялись спросить.

Давайте говорить друг другу комплименты!

К сожалению, искусством делать и принимать комплименты обладают далеко не все.

Жизнь

Как выбрать подарок ко Дню святого Валентина

Хотите в этом году отойти от шаблона? Наши советы помогут вам выбрать запоминающийся подарок.

Идеи для дома

Оригинальные решения для облегчения быта.

Мертвые болезни

Антонов огонь, родильная горячка, скорбут, пеллагра — все эти названия ничего не говорят современному человеку. И это яркая иллюстрация успехов медицины. Но еще сто лет назад они приводили в ужас врачей — ни причин этих заболеваний, ни эффективных методов излечения известно не было.

Сингапур — счастье по плану

В Сингапуре нет: преступности, коррупции, мусора, нищеты и свободы слова. Зато есть: высокие технологии, запрет на жвачку и наказание плетьми.

Город-огород

В Хельсинки помидоры растут на крышах домов, а полиция борется с кроликами.

Тема номера: Маленький оратор

Каждый ребенок уникален. Некоторые дети начинают болтать без умолку очень рано, а некоторые упорно молчат. Нужно ли беспокоиться, если ваш ребенок — молчун? И как помочь ему заговорить?

Почемучки

Почему ребенок без конца задает вопросы.

Ориентиры для родителей

Критерии Американской академии педиатрии.

Люди

Диана Крюгер

«Мне важно знать, что меня уважают»

Comments are closed.