Декабрь
В номере IPAD/IPHONE Подписка

Февраль 2017: только на страницах журнала “Здоровье”

4 вопроса про «анти-эйдж»

anti-ageКогда начинать пользоваться антивозрастной косметикой, что лучше — кремы или аппараты и есть ли от всего этого толк.

ГЭРБ в вопросах и ответах

gerdОт гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) страдает около 20% людей. Распознать ее нелегко, но оставлять без лечения нельзя.

Страдаете ли вы йододефицитом?

iodineВы устали от усталости, сонливости и быстрой утомляемости, да и состояние кожи далеко от совершенства? Самое время проверить, не йододефицит ли это.

Естественный вес

normal-weightИногда мы тратим слишком много усилий на то, чтобы избавиться от пары лишних килограммов. Но насколько они вообще лишние и что такое «нормальный вес»? 

Ужин на День влюбленных

valentines-dinnerПростые и быстрые рецепты блюд ко Дню святого Валентина, которые непременно получатся, даже если кулинарное искусство — не ваш конек. 

Верхом на мяче

fitness-ballСмешайте йогу, пилатес, кардио- и силовые упражнения — и вы получите универсальный комплекс на все группы мышц. Нужен только мяч! 

Екатерина Варнава

varnavaКрасота спасает мир, а смех продлевает жизнь — и только настоящая женщина может объединить в себе оба эти качества, добавив к ним талант и скромность.

На Оаху, в стороне от прибоя

oahaВ американской культуре Гавайи — сплошной набор клише. Цветастые рубашки, танец «хула», загорелые серферы… Но шаг в сторону, и вам откроется иная картина!

Comments are closed.