Эксперты: Тренировки — главный фактор риска заболеваний сердца, если вам за 30

Если вас спросят, что является главным фактором риска сердечной недостаточности после 30 лет, вы можете ответить «курение» или «повышенное кровяное давление». И будете неправы.

Тренировки — главный фактор риска заболеваний сердца

Результаты нового исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины British Journal of Sports Medicine, показывают, что отсутствие физической активности в действительности является главным фактором риска сердечной недостаточности у женщин старше 30 лет, обгоняя такие риски, как курение, повышенное кровяное давление и индекс массы тела.

Для этого исследования австралийские ученые решили определить, насколько различные факторы влияют на риск развития сердечной недостаточности у женщин на протяжении жизни. Для этого они наблюдали за влиянием 4 основных «подозреваемых», указанных выше, у 40 тысяч участниц, разделенных на 15 возрастных групп (от 22 до 90 лет). Оказалось, что курение — главный фактор риска заболеваний сердца среди молодых женщин до 30 лет. После этого возраста «пальму первенства» в причиняемом сердцу вреде перенимает неактивный образ жизни.


Метки: давление, кровяное давление, курение, медицины

Comments are closed.