15 способов обмануть старость

Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле. Как это сделать написала Эмма Бакстер-Райт в своей недавно вышедшей книге “Как выглядеть моложе: маленькие хитрости”.

Правильно спать и просыпаться

Подушка  Тем, кто лю­бит спать на жи­во­те, при­дет­ся от­ка­зать­ся от этой вред­ной для внеш­но­с­ти при­выч­ки. Ес­ли вы спи­те, утк­нув­шись ли­цом в по­душ­ку, вы не­воль­но за­труд­ня­е­те кро­во­снаб­же­ние в этой об­ла­с­ти. Ес­ли это во­шло в при­выч­ку, вы ри­с­ку­е­те за­ра­бо­тать мор­щин­ки и склад­ки рань­ше вре­ме­ни. Кро­ме то­го, тре­ние об ткань трав­ми­ру­ет ко­жу, так что вы­би­рай­те на­во­лоч­ки по­мяг­че — из са­ти­на или шел­ка.

Крем  Есть ма­лень­кий ко­с­ме­ти­че­с­кий се­к­рет, спо­соб­ный омо­ло­дить вас за од­ну ночь. Пе­ред сном на­не­си­те на ли­цо ноч­ной очи­ща­ю­щий крем, а свер­ху по­ло­жи­те тон­кий слой лю­бо­го кре­ма-ма­с­ки — та­ко­го, что за­сты­ва­ет тон­кой плен­кой, а за­тем сни­ма­ет­ся с ут­ра. Очи­ще­ние бу­дет эф­фек­тив­нее, ко­жа по­све­же­ет и под­тя­нет­ся.

Совет об­ла­да­тель­ни­цам су­хой ко­жи  Пе­ред на­не­се­ни­ем лю­бо­го сред­ст­ва — будь то крем от мор­щин или ан­ти­цел­лю­лит­ный гель — про­ве­ди­те по ко­же мо­к­ры­ми ла­до­ня­ми. Бла­го­да­ря это­му при­ему крем бы­с­т­рей и луч­ше впи­та­ет­ся в глу­бо­кие слои ко­жи.

Вла­га  Ес­ли кре­ма­ми вы не ув­ле­ка­е­тесь, за­ме­нить их мо­гут дру­гие спо­со­бы. Ув­лаж­ни­тель воз­ду­ха мож­но при­об­ре­с­ти в лю­бой ап­те­ке. Влаж­ный воз­дух по­мо­жет ко­же луч­ше вос­ста­но­вить­ся за ночь.

Душ  Поль­зуй­тесь спе­ци­аль­ной губ­кой-лю­фой каж­дое ут­ро. Не­слож­ные дви­же­ния по­мо­гут сти­му­ли­ро­вать кро­во­снаб­же­ние по все­му те­лу и снять верх­ний слой от­мер­ших кле­ток ко­жи. Еще один со­вет — с ут­ра не ув­ле­кай­тесь го­ря­чей во­дой и не стой­те под ду­шем слиш­ком дол­го. По­сле та­ких вод­ных про­це­дур вы бу­де­те чув­ст­во­вать сон­ли­вость весь день, а ко­жа бу­дет сох­нуть бы­с­т­рее обыч­но­го.

Ухаживать за лицом

Оте­ки под глаза­ми  Их мож­но уб­рать с по­мо­щью двух ме­тал­ли­че­с­ких чай­ных ло­жек. По­ло­жи­те их в хо­ло­диль­ник ми­нут на 10, а за­тем при­ло­жи­те к оте­кам и до­счи­тай­те до 60.

Мор­щинки на лбу  Они по­яв­ля­ют­ся у тех, кто ча­с­то хму­рит­ся Ес­ли за­ме­ти­ли за со­бой эту при­выч­ку, по­про­буй­те от нее от­ка­зать­ся и вы­ра­жать свое не­до­воль­ст­во дру­гим спо­со­бом. Ес­ли пол­но­стью рас­сла­бить мыш­цы ли­ца не уда­ет­ся, не­силь­но по­мас­си­руй­те их в те­че­ние не­сколь­ких ми­нут.

Губы  Что­бы эта часть ва­ше­го ли­ца все­гда вы­гля­де­ла мо­ло­до и при­вле­ка­тель­но, ее на­до обиль­но ув­лаж­нять ги­ги­е­ни­че­с­кой по­ма­дой. Вы­би­рай­те ту, что со­дер­жит мас­ла или воск, но ни­ка­ких ис­кус­ст­вен­ных аро­ма­тов! По­ма­ду с фрук­то­вым за­па­хом вам обя­за­тель­но за­хо­чет­ся об­ли­зать — а от это­го гу­бы толь­ко сох­нут и ста­ре­ют бы­с­т­рее.

На­но­сить ма­ки­яж с умом

С чего начать  За 5-10 ми­нут пе­ред тем, как на­кра­сить­ся, обя­за­тель­но ис­поль­зуй­те ув­лаж­ня­ю­щий крем для ли­ца. Он ми­ни­ми­зи­ру­ет от­ри­ца­тель­ное воз­дей­ст­вие де­ко­ра­тив­ной ко­с­ме­ти­ки.

Кра­сим глаза  При­об­ре­ти­те ба­ноч­ку пер­ла­му­т­ро­вых те­ней на­ту­раль­но­го от­тен­ка. Их на­до на­кла­ды­вать на се­ре­ди­ну верх­не­го ве­ка пря­мо око­ло рес­ниц, и ва­ши гла­за бу­дут вы­гля­деть ши­ре, а рес­ни­цы — яр­че.

Под­прав­ляем брови  С воз­ра­с­том верх­нее ве­ко мо­жет слег­ка об­вис­нуть. Что­бы скрыть эту не­при­ят­ность, нуж­но пра­виль­но скор­рек­ти­ро­вать фор­му бро­вей, слег­ка “вздер­нув” их квер­ху. Толь­ко не пе­ре­усерд­ст­вуй­те — слиш­ком тон­кие бро­ви при­ба­вят вам сра­зу лет пять.

Пра­виль­ный подход  При на­не­се­нии ма­ки­я­жа на­до по­мнить о том, что кра­си­тесь вы до­ма, при ту­с­к­лом ис­кус­ст­вен­ном све­те, а вот смо­т­реть на вас бу­дут на ули­це — при днев­ном. Так что, ста­рай­тесь на­во­дить кра­со­ту пе­ред ок­ном в хо­ро­шо ос­ве­щен­ной ком­на­те и ис­поль­зуй­те зер­ка­ло по­боль­ше, луч­ше уве­ли­чи­тель­ное. Ина­че ри­с­ку­е­те сде­лать ма­ки­яж слиш­ком яр­ким или, на­обо­рот, слиш­ком блед­ным.

Следить за волосами

Блестящие во­ло­сы  Что­бы при­дать во­ло­сам блеск, по­сле мы­тья на се­кун­ду под­ставь­те го­ло­ву под струю хо­лод­ной во­ды. От та­ко­го “сюр­при­за” во­ло­сы ста­нут глад­ки­ми и за­бле­с­тят.

Закраши­ва­ем се­ди­ну  Со­хра­нять цвет во­лос поз­во­ля­ет при­сут­ст­ву­ю­щий в них пиг­мент ме­ла­нин. Что­бы под­дер­жи­вать его ко­ли­че­ст­во на долж­ном уров­не, в ва­шей пи­ще долж­на при­сут­ст­во­вать медь. Она со­дер­жит­ся в ус­т­ри­цах, кра­бах, оре­хах и се­ме­нах под­сол­ну­ха. Ес­ли же ос­та­но­вить се­ди­ну не уда­лось, скрыть ее по­мо­жет толь­ко кра­с­ка. Что­бы во­ло­сы вы­гля­де­ли бо­лее ес­те­ст­вен­но, не пы­тай­тесь по­кра­сить их в ваш быв­ший на­ту­раль­ный цвет — вы­би­рай­те от­те­нок на тон свет­лее.

Ложимся в по­стель с распу­щенны­ми во­ло­са­ми  На ночь все­гда рас­пу­с­кай­те во­ло­сы, ни­ког­да не за­би­рай­те их в хвост или пу­чок. Во сне вы бу­де­те во­ро­чать­ся, и ос­та­ви­те на по­душ­ке не­ма­ло во­лос.