Зима без гриппа. Вопрос-ответ

Сезонный грипп атакует нас каждый год. Большинство больных гриппом могут лечиться на дому. Предлагаем вашему вниманию информацию, распространяемую Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Департаментом здравоохранения о борьбе с гриппом на сезон 2011-12 гг.

Профилактика

Как распространяется грипп?

Грипп распространяется в основном воздушно-капельным путем, то есть с капельками слюны и мокроты изо рта, носа и горла. Это происходит, когда больной гриппом кашляет или чихает рядом с другим человеком (на расстоянии 3-6 футов).

Иногда люди заражаются, прикасаясь к предметам, таким как дверные ручки или телефоны, к которым прикасались больные гриппом, и затем дотрагиваясь до рта, носа или глаз. Больные гриппом могут заразить других людей за день до появления у себя симптомов гриппа и в течение 3-5 дней после появления симптомов.

Дети, больные гриппом, могут распространять инфекцию на протяжении 7 дней после начала заболевания.

Как можно предотвратить заражение гриппом?
  • Сделайте прививку от гриппа. Наилучший способ профилактики сезонного гриппа — ежегодная вакцинация.
  • Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
  • Используйте бумажные салфетки, когда кашляете или чихаете. Сразу же после использования их необходимо выбросить.
  • Если у вас нет платка, кашляйте и чихайте в рукав, а не на руки.
  • Мойте руки после кашля или чихания. Используйте мыло, лучше бактерицидное, и горячую воду. Если это невозможно, используйте средство для дезинфекции рук на основе спирта (например Purell или средство другой марки). Мытье рук — наилучший способ предотвратить распространение бактерий.
  • Проследите, чтобы дети научились правильно мыть руки. Пусть они дважды споют песенку “С днем рождения!” (Happy Birthday), чтобы убедиться, что они достаточно долго мыли руки.
  • Ограничьте общение с другими людьми.
  • Если вы больны, оставайтесь дома.
  • Не принимайте гостей, когда в доме болеют гриппом.
  • Больной гриппом должен по возможности находиться в отдельной комнате и ограничить общение с другими людьми приблизительно в течение 5-7 дней.
  • Не используйте общие столовые принадлежности — ешьте и пейте из отдельной посуды.
  • Поддерживайте чистоту в доме
  • Мойте посуду и стирайте вещи горячей водой с мылом. По возможности используйте посудомоечную машину.
  • Чистите поверхности, к которым прикасался больной гриппом, бытовым дезинфицирующим средством, например Lysol, Clorox Clean Up или средством другой марки. Подойдет также уксус или просто вода с жидкостью для мытья посуды. Регулярно протирайте поверхности столов, телефонов, прикроватных тумбочек, пультов дистанционного управления, столешниц, дверных ручек и шкафчиков в кухне и ванной комнате.
Необходимо ли надевать перчатки при уходе за больным гриппом?

Если имеются одноразовые перчатки, вы можете использовать их, если соприкасаетесь с биологическими жидкостями (кровью, слюной и выделениями) больного.

Помните: перчатки не заменяют мытье рук. Сразу же после использования необходимо выбросить перчатки и вымыть руки. Категорически запрещается стирать или использовать повторно одноразовые перчатки.

Необходимо ли надевать маску при уходе за больным гриппом?

Во время ежегодной сезонной o эпидемии гриппа большинству здоровых людей не требуется носить маску. Людям с симптомами гриппа (жар и кашель) следует надевать маску и мыть руки перед общением с детьми, беременными и кормящими женщинами, пожилыми людьми и людьми с серьезными хроническими заболеваниями. Эти меры следует соблюдать в течение 5-7 дней после появления симптомов. Но, даже если вы используете маску, эта мера сама по себе не может защитить вас от гриппа. Необходимо продолжать регулярно мыть руки, прикрывать рот при кашле и чихании и избегать тесного общения с другими людьми и многолюдных мест.

Pages: 1 2 3 4 5 6


Метки: CDC, аспирин, ацетаминофен, вакцина, вирус, гистамин, головная боль, грипп, деконгестанты, затрудненное дыхание, ибупрофен, кашель, мочеиспускание, насморк, обезвоживание, одышка, побочные эффекты, температура

No comments yet.

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.