8 сигналов, которые подает ваш пот

Летним утром лицо настолько влажное, что макияж превращается в невыполнимую задачу? Или каждая белая рубашка несет на себе несмываемые желтые следы? При всех неудобствах и огорчениях, которые доставляет нам пот, он — гениальная встроенная в наш организм система охлаждения. Когда температура тела поднимается, нервная система дает потовым железам «зеленый свет», влага проступает сквозь кожу и быстро (что, конечно, относительно) испаряется, тем самым охлаждая тело.

почему я потею

Но мы постоянно боремся с потом: пытаемся заглушить неприятный запах, предотвратить его появление во время важного совещания, а затем вымучить его из себя в спортзале. Но если вы на секунду объявите поту перемирие и «прислушаетесь» к нему, он сможет рассказать вам удивительные вещи о вас и вашем здоровье!

1. Вы беременны… или вступили в менопаузу

Все, что играет с вашей эндокринной системой (группой желез, вырабатывающих гормоны), может заставить вас попотеть больше обычного. Здесь и наводящие ужас приливы, с которыми сталкивается 85% женщин в районе начала менопаузы, и даже беременность. Гормональные изменения могут свести с ума телесный «термостат», заставляя его думать, что вы перегрелись, и включать систему охлаждения в виде пота, даже если вы сидите прямо напротив кондиционера.

2. Вы нервничаете

Если до вас доносится неприятный запах пота, и вы ловите себя на мысли «Неужели это я?», вспомните, о чем вы думали в последнее время. Когда вы нервничаете или волнуетесь о чем-то, активизируются потовые железы подмышек. В жару пот выделяется из мерокринных желез по всему телу и состоит в основном из воды и соли. Но когда мы нервничаем, пот вырабатывают апокринные железы, встречающиеся лишь в определенных областях тела, включая подмышки. В состав этого пота входят жиры и белки, которые, смешиваясь с бактериями, находящимися на коже, начинают источать неприятный запах. То же самое происходит, когда вы тревожитесь или боитесь.

3. Вы счастливы

…или боитесь. Как ни странно, окружающие могут узнать ваше настроение по запаху вашего пота. В одном (весьма экстравагантном эксперименте) 36 участниц нюхали образцы пота 12 мужчин, которые смотрели видео пугающего или счастливого характера. Когда женщина чувствовала запах пота напуганного мужчины, непроизвольное выражение ее лица указывало на ужас, запах пота счастливого мужчины вызывал улыбку.

4. Вам грозит тепловой удар

Если, наслаждаясь прогулкой в летний день, вы вдруг заметили, что перестали потеть, и у вас закружилась голова — это может быть симптомом ангидроза, опасного нарушения потоотделения, которое перестает нормально охлаждать организм. Если срочно не восполнить недостаток жидкости, вас может хватить тепловой удар. Переместитесь в тень или ищете убежища у кондиционера, непременно выпейте что-нибудь (без кофеина и спирта). Если вам сразу же не стало лучше, вызывайте неотложную помощь.

Тем не менее, продолжительный ангидроз может быть результатом повреждения нервов, побочным эффектом некоторых лекарств или наследственной особенностью — все это повышает риск теплового удара и нарушений работы сердца, поясняет Дэвид Пэрисер, бывший президент Американской академии дерматологии. Но это в редких случаях. Не стоит бить тревогу, если вам кажется, что вы не потеете: большинство из нас выделяет до 45 мл пота в день даже без интенсивных занятий в спортзале. Но если вы заметили разительное падение в потоотделении, стоит сообщить об этом своему врачу.

5. У вас понижен сахар в крови

В норме уровень сахара в крови должен находиться между 70 и 100 мг/дц, если измерить его на пустой желудок. Но если он опускается ниже отметки в 70 мг/дц, будь то в результате диабета или изнуряющих тренировок, вы почувствуете определенные симптомы, включая избыточное потоотделение и похолодевшую липкую кожу в районе затылка у линии роста волос (также обратите внимание на ускоренное сердцебиение, дрожь, легкую тошноту, головокружение и расплывчатое зрение). К счастью, при незначительно пониженном уровне сахара в крови восстановить его можно самостоятельно, просто съев или выпив что-нибудь. Но если сахар продолжает опускаться, вы наверняка почувствуете более тяжелые симптомы и станете нуждаться в медицинской помощи.

6. Вы едите неправильные продукты

Если вы ругаете судьбу за особенно неприятный запах тела, возможно, в этом виновато редкое генетическое нарушение, называемое триметиламинурия, при котором организм не в состоянии расщеплять химическое вещество триметиламин, вырабатываемое при переваривании таких продуктов, как яйца, бобовые и рыба. Вместо этого организм выделяет избыток триметиламина с потом, мочой и дыханием — вызывая запах, не уступающий «ароматам» гниющей рыбы, тухлых яиц или мусора. Если вы подозреваете у себя триметиламинурию, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее эффективный метод борьбы, который, скорее всего, будет включать отказ от вышеупомянутых продуктов и прием определенных пищевых добавок.

7. У вас может быть гипергидроз

Если врач не может найти объяснение для вашего избыточного потоотделения, возможно, у вас наблюдается фокальный гипергидроз, чрезмерное, ничем не оправданное потоотделение. Нет, любители велотренажеров, речь сейчас не о вас. Вполне нормально обильно потеть, когда вам жарко, вы интенсивно тренируетесь или нервничаете, но при гипергидрозе человек может сидеть, не шевелясь, под кондиционером, и при этом с рук будут течь ручьи пота.

Эксперты не до конца уверены, почему так происходит, но им известно, что гипергидроз может встречаться у членов одной семьи и являться следствием чрезмерной стимуляции нервов, регулирующих работу потовых желез. В зависимости от части тела, испытывающей необъяснимое потоотделение, подбирается лечение, включая рецептурные антиперсперанты, инъекции Ботокс и даже операции.

8. У вас может быть лимфома

Гипергидроз также может быть симптомом нескольких заболеваний и нарушений, включая гипертиреоз и болезнь Паркинсона, или быть побочным эффектом некоторых лекарств. Самое неприятное: гипергидроз может сопровождать лимфому, рак лимфоцитов, которые играют важную роль в иммунной системе. Пока доподлинно не известно, почему лимфома вызывает избыточное потоотделение, возможно, все дело в реакции организма на эту форму рака, повышение температуры тела или результат действия гормонов и белков, производимых самими раковыми клетками.


Метки: бобовые, болезнь, внимание, врач, гипергидроз, гипертиреоз, голова, головокружение, женщина, жиры, запах, лицо, макияж, настроение, нервная система, пот, потоотделение, рак, речь, сахар, температура

Comments are closed.