Распознать инсульт!

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга в случае, если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. Врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему несколько простых вопросов.

4 вопроса, помогающие быстро и точно определить инсульт

  1. Попросите человека улыбнуться (он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой).
  2. Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода» (речь будет замедлена, человек может не вспомнить текст).
  3. Попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять).
  4. Попросите высунуть язык (если язык искривлен, повернут — это тоже признак).
Другие признаки
Есть и другие явные симптомы инсульта, позволяющие «вычислить» болезнь:
  • Сильная головная боль, которая чаще всего сопровождается мельканием «мушек» перед глазами.
  • Онемение конечностей, неспособность двигать правой ногой и правой рукой или левой ногой и левой рукой. Если потеряна подвижность слева, это означает, что пострадала правая половина мозга. И наоборот.
  • Головокружение, помутнение сознания.
  • Тошнота (иногда и рвота).
  • Нарушение зрения.
  • Нарушение походки и способности удерживать равновесие.
Профилактика
  • Уделять физическим на грузкам минимум полчаса в день.
  • Правильно питаться — есть по 5-6 раз в день, не увлекаться фаст-фудом и продуктами, содержащими насыщенные жирные кислоты, отдавать предпочтение фруктам и овощам, употреблять рыбу, грецкие орехи, мед.
  • Похудеть (если есть избыточный вес).
  • Спать не меньше 8 часов ночью.
  • Контролировать артериальное давление и гипертонию.
  • Контролировать уровень холестерина в крови.
  • Избегать вредных привычек, помнить, что курение и алкоголь многократно увеличивают риск развития инсультов. Научные данные говорят о том, что, если пациент уже перенес инсульт в легкой форме, но не бросил курить, риск повторного инсульта увеличиваетсяв 10 раз.
  • Женщинам стоит проявлять осторожность в отношении пищевых биодобавок. Исследования показывают, что прием кальция и повышенный риск инфаркта и инсульта находятся у женщин в прямой зависимости.

Метки: алкоголь, артериальное давление, давление, инсульт, курение, пациент, руки, язык

Comments are closed.