Почему мы болеем в межсезонье

Меняется погода, и все идет своим чередом: мы достаем теплые вещи, включаем отопление, потягиваем модный сезонный напиток в любимом кафе… и внезапно заболеваем. Почему новый сезон приносит с собой насморк и кашель? Все просто: вирусы любят прохладу.

pochemu-my-boleem-v-mezhsezon-e

Всему свой сезон

Кажется, что с переменой погоды мы становимся жертвами одного и того же недуга, но причина нашего кашля каждый раз меняется. Когда зиму сменяет весна, а лето переходит в осень, наступает время вирусов простуды. Двумя основными из них являются риновирус и коронавирус, и они превосходно себя чувствуют в прохладную погоду, наблюдаемую в этих промежутках межсезонья.

Зимой же легче подхватить грипп. Вирус гриппа устроен таким образом, что размножается и переносится он проще всего в прохладном сухом воздухе. Исследование 2008 года показало, что когда температура воздуха немного превышает точку замерзания, вирус сохраняет свою гелеобразную оболочку и передается от человека к человеку. Эта оболочка начинает таять при 22С (72F). И это оправданно, ведь цель вируса — “сбросить” оболочку, уже проникнув в организм человека. В то же время, чем выше температура воздуха, тем меньше шанс вируса сохранить оболочку в “свободном полете”.

Как в случае гриппа, так и в случае простуды, переболев, вы получаете иммунитет против этого конкретного штамма на текущий сезон. Главное, чтобы в сезоне не бушевало слишком много штаммов!

А что насчет перехода весны в лето? Совершенно иная картина. Новые типы пыльцы и других аллергенов наполняют воздух с приближением лета, и вы сталкиваетесь с заложенностью носа и другими респираторными проблемыми. Одно это может привести к инфекции, ведь раздраженные легкие и носовые пазухи оказываются особенно уязвимыми перед вирусами.

Уходи, простуда, уходи

Простудиться от холода? Это миф! Проблема не в самом холоде, а в связанных с ним обстоятельствах: сухой воздух раздражает слизистые железы, а время, проводимое по крышей, “сближает” с людьми, которые уже могут быть заражены — гармоничные условия для простуды и гриппа!

Чтобы избежать сезонных заболеваний, чаще мойте руки, хорошо высыпайтесь и почаще занимайтесь фитнесом. И не забывайте про прививки от гриппа!


Метки: вирус, вирусы, воздух, иммунитет, легкие, насморк, температура

Comments are closed.