Июль
В номере IPAD/IPHONE Подписка

Удивительные свойства молока

Этот напиток богат кальцием и витамином D. Он снимает отечность вокруг глаз, увлажняет кожу, даже облегчает предменструальный синдром.

 

Увлажняет с головы до ног
Благодаря витаминам A и D, а также молочной кислоте молоко успешно увлажняет кожу даже зимой, когда кожа пересыхает. Попробуйте рецепт, предлагаемый Bermuda’s Spa: 0,5 мерной чашки меда добавьте в ванну, чтобы мед разошелся под струей воды; и добавьте 2 мерные чашки цельного молока.
Стимулирует способность к деторождению
Пытаетесь родить ребенка? Включите в рацион питания цельное молоко. Исследователи из Гарварда заключили, что у женщин, которые съедали более одной порции молочных продуктов повышенной жирности в день, реже бывают проблемы с овуляцией, чем у тех, кто съедает меньше.
Облегчает ПМС
Женщины, которые пьют молоко пониженной жирности или обезжиренное, получают больше кальция и витамина D, способствующего усвоению кальция. Поэтому предменструальный синдром у них развивается значительно реже. К такому выводу пришли ученые из Университета Массачусетса.
Заменяет гель для глаз
Окуните ватный тампон в холодное цельное молоко, выжмите его и приложите к векам. “Жир, содержащийся в молоке, увлажняет и уменьшает отеки”,— объясняет дерматолог Жанетт Джакнин, автор Smart Medicine for Your Skin.

Метки: витамин D, гель для глаз, кальций, кожа, мед, молоко, молочная кислота, овуляция, отек, ПМС, предменструальный синдром, цельное молоко

No comments yet.

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.