ВСД: неужели я тоже?

Для то­го, чтобы оп­ре­де­лить свою принадлежность к боль­шой и друж­ной компа­нии лю­дей, стра­да­ю­щих вегето-сосудистой дистонией, пред­ла­га­ем прой­ти не­боль­шой тест. Вни­ма­тель­но просмотри­те список симп­то­мов и оп­ре­де­ли­те, от­но­сятся ли к вам ка­кие-ли­бо из них.

• Я ча­сто мерз­ну (ис­пы­ты­ваю чувст­во хо­ло­да)

• Мои ко­нечно­сти пе­ри­оди­че­ски ут­ра­чи­ва­ют нормаль­ную чувст­ви­тель­ность

• У ме­ня ча­сто кружится го­ло­ва

• Мое ли­цо без причи­ны блед­не­ет или крас­не­ет

• Лю­бые стрессо­вые си­ту­ации от­ра­жа­ются спаз­ма­ми в об­ла­сти жи­во­та

• Мне ча­сто не хвата­ет возду­ха (особенно, когда я волну­юсь)

• У ме­ня по­вы­ша­ет­ся потли­вость (стопы и ла­до­ни)

• Мое давле­ние не­стабиль­но

• Мой ор­га­низм очень чувст­ви­те­лен к пе­ре­ме­нам по­го­ды

• Я ис­пы­ты­ваю труд­но­сти со сном (мне труд­но за­снуть, ма­лейшее пе­ре­жи­ва­ние способно ли­шить ме­ня сна на­долго, внезапный шум среди но­чи га­ранти­ру­ет бодр­ст­во­ва­ние до ут­ра)

• Меня беспо­ко­ят серд­це­би­ения

• Даже не­значи­тель­ные на­груз­ки утом­ля­ют ме­ня

• Мне ка­жется, что иногда у ме­ня бо­лят да­же во­ло­сы

• Ино­гда (особенно по ве­че­рам) я вдруг на­чи­наю бо­ять­ся че­го-то или беспричинно трево­жить­ся

• Мне труд­но со­средо­то­чить­ся

Если вы об­на­ру­жи­ли, что бо­лее 6-ти из указанных симп­то­мов знако­мы вам не по­на­слыш­ке, то вы, скорее всего, стра­да­ете ВСД. Одна­ко, окон­ча­тель­ные вы­во­ды мо­жет сделать толь­ко специ­алист, по­это­му ни в ко­ем случае не стоит рань­ше време­ни расст­ра­ивать­ся и, тем бо­лее, на­чи­нать за­ни­мать­ся са­мо­ле­че­ни­ем.


Метки: вегето-сосудистая дистония, ВСД, дистония

No comments yet.

Добавить комментарий