Зимнее обострение

Пролетело теплое лето, на смену ему пришли осенние пасмурные дни, за ними — холода. В это время года необходимо обратить особое внимание на здоровье, потому что в холодный период всегда происходят обострения хронических заболеваний.

Во время похолодания кровеносные сосуды имеют свойство сжиматься, вследствие этого наши органы сидят на вынужденной диете — им резко не достает питания, происходят изменения в секреции желудочного сока.

Самые распространенные хронические заболевания, которые обостряются во время осеннее-зимнего периода — это гастрит и язва. Чтобы предупредить обострение этих болезней, рекомендуется соблюдать диету и пить минеральную воду. Еще хорошо бы приучить себя по утрам выпивать натощак свежевыжатый картофельный сок, который является болеутоляющим средством, тормозит секрецию желудочного сока и способствует рубцеванию язв. Приготовить такой сок очень просто, это не займет у вас много времени: нужно взять клубень картофеля (если клубни небольшие, то два) и пропустить его через мясорубку, затем из полученной кашицы через марлю выдавить сок. Курс лечения — 25 дней, пить сок следует по половине стакана, за тридцать минут до еды.

Также для профилактики обострения гастрита и язвы неплохо принимать настой из семени льна. Для приготовления настоя потребуется 100 г льняного семени, которое нужно измельчить в кофемолке и залить 250 г нерафинированного подсолнечного масла. Настаивают средство семь дней и пьют в течение десяти дней по одной столовой ложке за час до еды. Если у вас холецистит, то принимать этот настой нужно во время еды.

Больным с обострением хронического гепатита, панкреатита, геморроя или при желчно-каменной болезни, настой из льняного семени на масле принимать противопоказано. Таким больным рекомендуется настой из льняного семени только на воде. Одну чайную ложку немолотых семян заварите одним стаканом кипятка и настаивайте в термосе целый день. Готовое средство следует принимать, не процеживая, вместе с семенем, по одному стакану на ночь, курс лечения составляет две-три недели.

В это время года, вследствие резкой смены температуры и атмосферного давления, начинаются сердечные проблемы. Учащаются приступы стенокардии и гипертонические кризы, обостряется ишемическая болезнь, люди, страдающие болезнью сердца, могут испытывать недостаток кислорода. Старайтесь проводить на свежем воздухе каждый день по тридцать-сорок минут, больше ходите пешком. В качестве профилактики принимайте лечебную “сердечную смесь”. Для приготовления смеси потребуются: орехи, курага, темный изюм, лимон — все продукты смешиваются с медом в равных пропорциях. Неплохо попить настойку боярышника. Чтобы укрепить сосуды, принимайте отвар из овса на травах. Возьмите две столовых ложки зерен овса и промойте под холодной водой, затем залейте их водой комнатной температуры и поставьте на сильный огонь. Как только вода закипит, снимите с плиты и оставьте настаиваться на двенадцать часов в темном прохладном месте. Затем возьмите четыре столовых ложки травы горца птичьего, одну столовую ложку травы вереска, две столовых ложки травы зверобоя и залейте отваром из овса. Поставьте на огонь и варите десять минут, после чего отвару необходимо дать настояться, по крайней мере, в течение получаса, затем отвар процедить. Принимайте три раза в день по четыре столовых ложки после еды.

Пронизывающий холодный ветер, слякоть, промокшие ноги, малоподвижный образ жизни — все эти сезонные “прелести” провоцируют такие заболевания, как простатиты, циститы, уретриты. Необходимо обратить внимание на питание. Не нужно злоупотреблять копчеными, солеными и острыми продуктами. Пейте больше соков, минеральной воды и не забывайте заниматься спортом. Очень полезно пить отвар из корня петрушки и настой из травяного сбора: толокнянка, ромашка, полевой хвощ, зверобой и подорожник.

При воспалении почек и мочевыводчщих путей поможет отвар из трав: зверобоя, фиалки трехцветной, пустырника, хвоща полевого. Взять по 25 г травы каждого вида, смесь залить литром кипятка и держать на паровой бане двадцать минут. Отвар остудить, процедить и пить по два-три стакана в день.
Надеемся, что наши советы помогут вам “перезимовать” без особых осложнений со здоровьем, и пусть этот период не покажется вам вечностью, ведь надо “продержаться” всего несколько месяцев, а там весна и лето не за горами.


Метки: гастрит, гепатит, зверобой, изюм, ишемическая болезнь, картофель, курага, лимон, мед, мясо, орехи, панкреатит, подорожник, простатит, ромашка, уретрит, цистит, язва

No comments yet.

Добавить комментарий