Январь
В номере IPAD/IPHONE Подписка

Январь 2019: только на страницах журнала “Здоровье”

Зимний уход по типу кожи

winter-skin-careНа протяжении холодных месяцев наша кожа нуждается в особом уходе, но одним потребуются кислоты, а другим — масла. Как разобраться в потребностях кожи по ее состоянию и типу.

Руки: инструкция для пользователя

handsОт запястий до кончиков пальцев — в этом руководстве мы расскажем обо всем, что скрывается за болями и другими неполадками с костями, суставами, кожей и ногтями на руках.

Иммунитет: можно ли его укрепить?

immune-systemПроизводители от витаминов до йогуртов обещают нам «укрепить наш иммунитет». Но как устроена иммунная система, можно ли ее «подорвать» или, напротив, улучшить? 

11 мифов о венерических заболеваниях

stdsИППП передаются через грязные стаканы? Всегда сопровождаются симптомами? ВИЧ-положительный партнер всегда заразен? Разбираемся с этими и другими мифами о половых инфекциях.

Полезно ли есть мясо?

meat-eatingВегетарианцы будут утверждать, что мясо — сущий яд для нашего организма, который старит тело и портит энергетику. Плотояден ли человек, и как подходить к вопросу мясоедства.

Меньше соли! Или нет?

salt С солью — «белой смертью №2» — приверженцы ЗОЖ призывают бороться. Но нас почему-то продолжает тянуть на соленое. Зачем нам соль и какое количество полезно, а не вредно. 

Алсу

alsuИнтервью певицы о эволюции ее творчества, материнтстве, тайм-менеджменте и нелюбви к спорту.

Меньше движений

winter-activitiesЗимой совсем не хочется вылезать из-по одеяла? Есть много способов оставаться активными во время зимней спячки помимо походов в спорзал. 

Comments are closed.