Июль
В номере IPAD/IPHONE Подписка

Июль 2019: только на страницах журнала “Здоровье”

Сердце: инструкция для пользователя

heartПодберите ключ к сердцу — а точнее, к его здоровью — с нашим путеводителем по уходу за главной мышцей вашего тела.

Под прикрытием

sunscreenМы знаем, что с солнцем шутки плохи, но солнцезащитные средства до сих пор окутаны мифами. Что нужно о них знать. 

Утоляющие боль

pain-managementЗвенящая голова, спазмирующий живот, ноющие колени… Как дать боли достойный ответ?

Что такое калории

caloriesНужно ли так пристально следить за количеством калорий, чтобы сбросить вес. 

Блюдо смысла

pilafНа любой случай жизни, в любое время года и вне зависимости от бюджета — плов объединяет всех и по любому поводу. 

Альтер мясо

faux-meatВсе больше ученых ищут и находят альтернативу мясу, молоку и майонезу. Перейдем ли мы на искусственную еду? 

Практика self-compassion

compassionЕсли в случае собственного промаха вы принимаетесь себя критиковать и ругать, остановитесь и попробуйте себе посочувствовать. 

Турист без страха и упрека

tourismЧто такое ответственный туризм и почему пора путешествовать осознанно. 

Comments are closed.