Чем подкрепиться перед сном?

63 калории

Мини-сэндвич с индейкой

Хлеб из непросеянной ржаной муки, 0,5 ломтика грудки индейки, 0,25 ломтика швейцарского сыра, кусочек соленого огурца.

40 калорий

Honey Drops (honibe.com)

Мед в таблетках — бросьте в 1 чашку расслабляющего травяного чая The Republic of Tea

64 калории

Клубника с мороженым

Мороженый йогурт Edy’s Choco-late Fudge Brownie 0,25 мерной чашки

43 калории

Jules Destrooper Virtuoso

Печенье со вкусом корицы, покрытое Бельгийским молочным шоколадом (destrooper.com)

74 калории

Мини-банан

47 калорий

Сыр Бри

0,5 унции (около 14 г)

65 калорий

Back to Nature Nantucket Blend Trail Mix

Cмесь из миндаля, сочного изюма, слегка поджаренных фисташков, сладкой клюквы и сушеной вишни) 1,5 ст. ложки