Кефир со специями против лишних килограммов

Кефир со специями против лишних килограммовЕсли после обильно застолья вы чувствуете, что набрали лишний вес и с ним нужно попрощаться, попробуйте этот коктейл из кефира и специй:

В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца, все перемешивается.

Этот коктейль рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.


Метки: вес, коктейль, обмен веществ

Comments are closed.