Октябрь
В номере IPAD/IPHONE Подписка

Октябрь 2017: только на страницах журнала “Здоровье”

Чем дополнить косметичку осенью

fall-cosmeticsПогода меняется: грядет сезон дождей, неприятного ветра, холода и иссушающего отопления — а значит, и средства ежедневного ухода за кожей и волосами тоже пора пересмотреть.

Тема номера: Внутренние часы

inner-clockМоре энергии! Обузданный аппетит! Непробиваемый иммунитет! Как заставить свои внутренние часы работать в вашу пользу и вернуть свой циркадный ритм в норму?

8 ошибок, вредящих глазам

eye-care-bad-habitsМы спросили офтальмологов о самых распространенных ошибках их пациентов. Вот что, согласно мнению врачей, вы никогда не должны делать, если вам дорого ваше зрение.

На пороге зависимости

opioid-addiction“В своем глазу бревна не увидать” — зависимость делает человека неспособным заметить ее у самого себя. Мы приводим 10 признаков того, что вы рискуете стать жертвой опиоидной эпидемии..

Пицца — друг или враг?

dieting-tips В каких пределах параметры наших тел заданы генетикой и насколько можно на них повлиять? Являются ли все-таки диеты безусловным злом? Почему лучше с опаской относиться к сахару? 

Все из тыквы

pumpkin-recepiesГлавный сезонный овощ осени — тыква — подойдет не только для Хэллоуина, но и для кулинарных экспериментов: мы собрали 10 нескучных рецептов с тыквой — от салатов до коктейлей! 

Какой вид спорта поможет совладать с эмоциями

fitness-vs-emotionsСтало грустно? Поиграйте в волейбол или попробуйте зумбу! Раздражены? Поможет айкидо и стрельба из лука. Как вернуть душевное равновесие, если вас переполяют гнев, страх, горечь и грусть? 

“Жили же люди!”: роль брака с древности до наших дней

traditional-marriageМы все время слышим, что традиционный брак рушится, а гомосексуальные и полиаморные отношения ломают «традиционный» институт семьи. А была ли традиция?

Зрелость и оргазм: Секс для тех, кому за 60

elderly-sexПосле 60-ти жизнь, если и не начинается, то точно не заканчивается, включая половую активность. Она обретает новые особенности, теряет риск незапланированной беременности и продолжает радовать яркими ощущениями! 

“Непроницаемые”: загадочная страна басков

basques-countryОни суровы и неприступны, как окружающие их горы, говорящие на языке непонятного происхождения. Как живет и чем дышит таинственный народ испанской провинции Наварра.

Comments are closed.