18 самых ценных советов по похудению
Кажется, что советы по похудению появляются каждый день, и вы уже слышали все. Все, все….
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Простуда и грипп: почему вы никак не поправитесь?
Как ни старайтесь избежать микробов, шанс заболеть всегда остается. Кашель, боль в горле и заложенный...
Кардио тренировки: 5 популярных мифов
Под занавес напряженного дня кардио тренировка, будь то занятия на орбитреке, велотренажере или беговой дорожке,...
Что происходит с телом без тренировок?
Даже при самых благих намерениях регулярно заниматься фитнесом, жизнь иногда вносит свои коррективы в ваше...
6 причин тренироваться, как мужчина
Самым сегрегированным по половому признаку отделением в спортклубе, разве что после душевых, является зал с...
Так ли полезны «полезные привычки»?
С детства мы впитываем наставления мам и советы из рекламных роликов о том, как поддерживать...