All posts tagged кардио

Простуда и грипп: почему вы никак не поправитесь?

Как ни старайтесь избежать микробов, шанс заболеть всегда остается. Кашель, боль в горле и заложенный...

Кардио тренировки: 5 популярных мифов

Под занавес напряженного дня кардио тренировка, будь то занятия на орбитреке, велотренажере или беговой дорожке,...

Что происходит с телом без тренировок?

Даже при самых благих намерениях регулярно заниматься фитнесом, жизнь иногда вносит свои коррективы в ваше...

6 причин тренироваться, как мужчина

Самым сегрегированным по половому признаку отделением в спортклубе, разве что после душевых, является зал с...

Так ли полезны «полезные привычки»?

С детства мы впитываем наставления мам и советы из рекламных роликов о том, как поддерживать...