Сентябрь
В номере IPAD/IPHONE Подписка

All posts tagged митохондрии

  • uhod-za-kozhej-s-pomoshh-yu-fitnesa

    Как омолодить кожу с помощью… фитнеса

    Можно ли омолодить кожу, тренируясь в спортзале? Новые исследования говорят: да. Фитнес может повернуть процесс…

Основными пищевыми источниками L-карнитина являются мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Однако поступления L-карнитина с пищей не всегда достаточно для восполнения потребности в нем. Так, например, суточная доза этого вещества содержится в 300–400 г сырой говядины. Но при термической обработке мяса значительная часть L-карнитина теряется.
Metabolism_06