позвоночник | Журнал Здоровье

Всем хорошо известно, какую шутку может сыграть с фигурой материнство. Лишний вес, потерявший тонус мышцы...

1. Бегать по утрам В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация....

Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к...

На правах рекламы Новая лазерная терапия глубоких тканей поможет вам избавиться от болей, полученных в...

Под физическими нагрузками многие понимают упражнения, выполнять которые нужно только вечером. Другие же просто уверены...

Сегодня мы попробуем освоить небольшой комплекс упражнений. Всего система Пилатес насчитывает 52 упражнения. И они...

Пилатес! Вероятно, вы не раз уже слышали это слово. Одни сравнивают его с йогой, другие...

Правда и еще раз правда: шею должно жалеть, любить и постоянно о ней заботиться. Шея...

Опытный доктор может поставить диагноз по внешнему виду больного. Цвет и состояние кожи, выражение лица...

Красавец конь носил имя Таука, что на патагонском языке значит “птица”, и, несомненно, заслуживал это...

Выражение “офисная спина” хоть и не стало пока еще научным термином, но, судя по всему,...

Позвоночник — это стержень здоровья, основа всего нашего организма. Проблемы с позвоночником в той или...

“Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый.” — Эндрю...

Перефразируя известную поговорку, можно сказать: как встретишь день, так его и проведешь. Несложные упражнения на...

О мерах профилактики заболеваний позвоночника рассказывает мануальный терапевт Анатолий Ситель. Как работать за письменным столом...

Зарядка для малыша Детский врач-ортопед Татьяна Набатова рассказала, какую простую зарядку можно делать детям, а...

В последнее время в среде активных женщин все большую популярность набирают тренировки при помощи хула-хупа,...

Интервью с академиком Игорем Даниловым, автором метода вертеброревитологии. — Насколько актуальна на сегодняшний день проблема...

Эту прекрасную часть тела можно сделать еще более привлекательной при помощи нехитрых упражнений. Каждое упражнение...

All posts tagged позвоночник