Не тяните кожу!
“Удар хлыстом”, или “vergeture”: так называют розово-фиолетовые разводы на теле галантные французы, склонные романтизировать суровую...
Многоликие судороги
Мало кому из нас посчастливилось ни разу в жизни не испытать судорог. Зато людей, которые...
Заминка после тренировки
Заминка после тренировки имеет такое же большое значение, как и разминка до фитнес-тренировки, так как,...
Первая помощь при растяжении
Растяжение связок — одно из самых типичных повреждений при травмах. Чаще всего встречается растяжение связок...