All posts tagged растяжение

Растяжка: приобретаем подлинную гибкость

Задумывались ли вы о том, что гибкость — безусловный синоним здоровья и красоты? Специалисты единодушны:...

Неправильная осанка: выявляем причины и находим решение

Отклонения от нормальной осанки принято называть нарушениями, или дефектами, осанки. Нарушения осанки не являются заболеванием, и поддаются исправлению с помощью физических упражнений...

Не тяните кожу!

“Удар хлыстом”, или “vergeture”: так называют розово-фиолетовые разводы на теле галантные французы, склонные романтизировать суровую...

Многоликие судороги

Мало кому из нас посчастливилось ни разу в жизни не испытать судорог. Зато людей, которые...

Заминка после тренировки

Заминка после тренировки имеет такое же большое значение, как и разминка до фитнес-тренировки, так как,...

Мода проходит, проблемы остаются

Неправильная, хотя, порой, и удобная обувь может деформировать стопу подростка и способствовать дальнейшим нарушениям в...

Первая помощь при растяжении

Растяжение связок — одно из самых типичных повреждений при травмах. Чаще всего встречается растяжение связок...