Ноябрь
В номере IPAD/IPHONE Подписка

All posts tagged спина

  • Где должно болеть тонкости силовых тренировок

    «Где должно болеть?»: тонкости силовых тренировок

    Персональный тренер Эми Робертс делится своими наблюдениями о том, как неверно выполняются самые популярные упражнения…

6 дыхательных техник, которые помогают расслабиться за 10 минут
Фитнес на пляже
5 нездоровых привычек ношения сумок и рюкзаков
Как сохранить позвоночник здоровым
Упражнения для всего тела
массаж и прикосновения необходимы для хорошего самочувствия
Упражнения, которые можно делать на работе
back-01
rio-beauty
Чтобы спина не напрягалась, поднимайте выше колени.
back-01
back-02
152
fitness
Fitrness_03
230
251
back_03
sex-fitness1